イソフラボンは、豆類に含まれている事はご存知の方は多いと思います。イソフラボンは豆の芽に含まれている成分で、健康にとても良い効果があります。体内で悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす作用があります。
また、イソフラボンは女性ホルモンを活発にさせるエストロゲンと同じ効果があることも注目されています。女性ホルモンの働きが鈍くなると、更年期障害や肌もたるみ、ほうれい線が目立つようになります。これらのエイジング対策として抗酸化作用のあるイソフラボンはとても効果的な働きをします。
豆類などを食べることでイソフラボンを接種できますが、イソフラボンが配合されたコスメでも効果的に接種できます。イソフラボンを配合したコスメとして『なめらか本舗の化粧水』が人気があります。イソフラボンが豊富に配合されてるこの化粧水には、エイジング効果や保湿の効果が高く、イソフラボンの効果を感じることが出来ます。
食事ではなかなか継続してイソフラボンを取ることも難しいです。コスメなどを上手に利用してみましょう。
